Apa Manfaat Lidah Buaya bagi kesehatan? Yuk disimak ulasannya

Beritawarganet - Siapa sih yang tidak kenal dengan tanaman yang satu ini. Tanaman yang memiliki kandungan gel dan biasa kita gunakan sebagai obat yang dapat menyembuhkan luka bakar ini ternyata memilkiki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan loh. Lalu apa manfaat lidah buaya bagi kesehatan? Tentunya selain obat luka bakar. Nah warganet kali ini kita akan kupas tuntas manfaat tumbuhan lidah buaya ini. 

Biasanya tanaman Lidah Buaya atau juga dikenal dengan nama aloe vera ini biasanya ditanam di kebun atau pinggiran rumah. Namun akhir-akhir ini, Lidah Buaya juga mulai dilirik sebagai tanaman hias karena memiliki bentuk yang unik. Lidah buaya memang memilki daun yang tidak biasa. Daunnya berbentuk panjang dan meruncing di bagian ujung. Didalam daun tersebut memiliki kandungan gel yang berwarna bening. Di tepian daun terdapat duri yang cukup tajam.

Lidah Buaya Tanaman hias unik dalam ruangan

Selain memiliki bentuk yang unik, Lidah buaya juga sangat mudah untuk dirawat sebagai tanaman hias. Warganet cukup meletakkan tanaman hias di area yang terkena sinar matahari secara langsung. Warganet dapat meletakkan pot tanaman lidah buat dekat jendela yang memiliki intensitas cahaya yang cukup untuk pertumbuhannya.

Nah, selain dapat digunakan sebagai tanaman hias, lidah buaya ini juga memilki segudang manfaat yang dapat kita peroleh loh!. Salah satunya adalah menetralisir polutan yang berbahaya bagi kesehatan yang ada di udara. Selain itu, masih banyak lagi manfaat yang dapat diperoleh dari Lidah buaya. Kira-kira apa manfaat lidah buaya yang lain ya?. Berikut ini adalah manfaat tanaman lidah buaya bagi kesehatan yang dirangkum dari berbagai sumber.

Baca Juga : Punya Dirumah? Tanaman Dalam Ruangan Anti Racun, Bikin Sehat Dan Tetap Kece Di Ruangan

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan

Lidah buaya atau aloe vera, adalah jenis tumbuhan sukulen yang berasal dari Afrika Utara tumbuhan ini juga ditemukan di daerah Eropa Selatan serta Kepulauan Canary. Hampir sama dengan tumbuhan kaktus, pada umumnya lidah buaya tumbuh di area yang udaranya kering dan tropis. Sehingga tak heran lidah buaya dapat tumbuh dengan baik di Indonesia.

Daging lidah buaya banyak mengandung vitamin B, dan bermanfaat untuk menghilangkan nyeri pada saraf dan otot. Jika biasanya makanan yang mengandung vitamin B12 adalah jenis makana yang ebrasal dari hewan, lidah buaya ternyata memilki kandungan vitamin B12 yang cukup tinggi. Lidah buaya juga memiliki kandungan vitamin E yang baik untuk kesehatan reproduksi. Kandungan Asam folatnya yang tinggi sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Asam folat ini merupakan nutrisi yang baik bagi ibu dan janinnya. Selain itu Aloe vera juga memiliki kandungan mineral yang cukup lengkap, seperti kalsium, sodium, magnesium, kromium, selenium, zinc, dan potassium mangan. Hal itulah yang menyebabkan Lidah buaya memilki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

1. Mengobati Luka Bakar

Berdasarkan penelitian, tanaman lidah buaya terbukti efektif untuk mengobati luka bakar. Sifat antimikroba yang dimiliki aloe vera membuatnya cukup efektif untuk membersihkan dan mengurangi risiko infeksi pada luka. Jika digunakan untuk luka bakar, dapat mempercepat waktu penyembuhannya.

Ilustrasi : Mengobati luka bakar dengan Lidah Buaya

Jadi ketika warganet mengalami luka bakar karena knalpot motor,warganet dapat mencoba menggunakan gel yang ada pada lidah buaya. Sensasi dinginnya dapat meredakan luka yang ditimbulkan. Atau dapat menggunakan salep dengan kandungan aloe vera. Namun jangan mengoleskan pada luka bakar yang parah. Sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter.

 2. Meredakan GERD

Gastroesophageal reflux disease atau GERD adalah salah satu penyakit yang menggangu sistem pencernaan GERD terjadi ketika asam lambung naik kembali menuju kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan mual, muntah, atau rasa terbakar pada ulu hati.

Ilustrasi : Rasa mual akibat Gerd dapat dikurangi dengan Lidah Buaya

Dengan minum jus lidah buaya dapat membantu meredakan gejala GERD yang terjadi. Warganet dapat mengkonsumsi lidah buaya dikarenaan aman dan lembut serta dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan. Namun, jangan mengkonsumsi secara berlebihan ya. Walaupun dapat meredakan GERD warganet harus tetap berhati-hati pada efek samping yang ditimbulkan.

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Rutin mengkonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya setiap hari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Hal ini didasarkan pada penelitian yang yang dimuat di International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Pda penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa hal tersebut dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah.

Ilustrasi: Lidah buaya dapat menurunkan kadar gula dalam darah

Hal ini menunjukan bahwa manfaat lidah buaya atau aloe vera tidak hanya sebatas pada mengatasi masalah rambut dan luka bakar saja. Bahkan tumbuhan ini mungkin dapat menjadi salah satu terapi bagi para penderita diabetes.

4. Mengurangi Karang Gigi

Karang gigi memang dapat menjadi maslah tersendiri bagi kesehatan gig. Selain dapat mengganggu penampilan, penumpukan karang gigi juga dapat menyebabkan gigi berlubang. Dengan menggunkan obat kumur dan rutin menyikat gigi sebenarnya dapat mengurangi masalah ini..

Ilustrasi: lidah buaya Mengurangi Karang Gigi

Pada sebuah studi membandingkan penggunaan obat kumur standar dengan kandungan chlorhexidine dengan dan berkumur menggunakan jus lidah buaya. Hasilnya adalahkeduanya sama-sama efektif dalam mengurangi karang gigi. Degan menggunakan lidah buaya dapat membunuh bakteri Streptococcus mutans yang menyebabkan karang gigi.

Baca Juga : Cantik di Ruangan, Ini Cara Menanam Bunga Krisan Dengan Pot Mudah

5. Mengobati Sariawan

Apakah warganet seirng mengalami sariawan? Tentunya sangat tidak nyaman jika kita mengalami Sariawan. Nah, bagi warganet yang bermasalah dengan sariawan, ternyata lidah buaya juga dapat mengobati sariawan loh.

Ilustrasi : lidah buaya mengobati sariawan

Sebuah Studi enunjukkan bahwa perawatan lidah buaya dapat mempercepat penyembuhan luka yang ada di dalam mulut seperti sariawan. Penggunaan lidah buaya efektif mengurangi peradangan serta ukuran sariawan. Selain itu, lidah buaya juga dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan oleh sariawan.

6. Memperlambat Penuaan Kulit

Kandungan Antioksidan yang ada dalam aloe vera terbilang cukup tinggi. Hal ini membuat lidah buaya dapat melindungi kulit dari sinar UV dan radikal bebas. Sehingga Lidah buaya dapat memperlambat penuaan.

Ilustrasi : Lidah buaya Memperlambat Penuaan Kulit

Hal ini dibuktikan pada sebuah studi yang dilakukan pada 30 wanita di atas 45 tahun. Dalam studi tersebut menunjukan bahwa lidah buaya dapat mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit. Penggunaan gel lidah buaya selama 90 hari juga menunjukan peningkatkan produksi kolagen serta elastisitas kulit.

Baca Juga : Serba-Serbi Tanaman Lidah Mertua , Tanaman Hias Cantik Tak Seseram Namanya

7. Mengatasi Jerawat

Sifat anti bakterial yang dimiliki oleh lidah buaya menjadikan tanaman ini mampu mengatasi masalh jerawat yang ada di wajah. Lidah buaya dapat mencegah bakteri menginfeksi pori-pori kulit.

Ilustrasi : Lidah buaya mengatasi jerawat

Selain itu, Aloe vera juga dapat membantu membuang kelebiha minyak dan kotoran yang ada di kulit. Pemakaian lidah buaya membantu regenerasi kulit sehingga mencegah munculnya bekas luka.

8. Mengatasi Kerontokan Rambut

Gel yang ada dalam daun lidah buaya memang sudah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah yang ada di kulit kepala. Kandungan yang terdapat pada lidah buaya dapat menutrisi rambut. Sehingga dapat membuat rambut menjadi lebih lebat dan sehat. Selain itu, lidah buaya juga dapat digunakan untuk mengatasi ketombe yang ada di kulit kepala.

Ilustrasi : Lidah buaya mengatasi kerontokan rambut 

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan memang sudah terbukti sejak ribuan tahun lalu. Sehingga tidak heran jika banyak industri kosmetik dan kesehatan menggunakannya sebagai salah satu bahan yang digunakan.

Nah itulah beberapa manfaat dari tanaman Lidah buaya. Ternyata selain cantik untuk dijadikan penghias ruangan banyak manfaat lain yang bisa dimanfaatkan dari lidah buaya. Jadi tidak akan rug jika warganet menanan tanaman ini.